Calendário de Gestação
A primeira semana de gestação é aquela que inicia o ciclo menstrual que resulta na gravidez, ou seja, o primeiro dia da última menstruação.
É indicado que com a descoberta da gestação a mulher comece a ter hábitos alimentares mais saudáveis, inserindo em sua alimentação muita fruta e verdura, praticando exercícios físicos e evitando o consumo de bebida alcoólica e cigarro. Caso tenha que tomar algum medicamento é importante que o médico seja comunicado imediatamente.
Nesta fase o óvulo, que é uma das partes mais importantes para a formação do bebê, já está quase pronto para sair do ovário.
Neste período inicia-se a primeira etapa para a formação do bebê, a fecundação, na qual o óvulo e o espermatozoide se encontram, formando o zigoto, que chega ao útero por meio das trompas.
No útero o zigoto se divide em várias células agrupadas de forma esférica.
No final desta semana acontece a implantação, que é quando o zigoto se fixa no útero e se dá início ao processo de desenvolvimento do bebê ao longo de nove meses.
Nesta semana, a gestante pode sentir alguns sintomas do início da gravidez, como cansaço e náuseas.
No início desta fase, o embrião tem a forma de um disco e chega a medir cerca de 0,4 mm. Começam a se formar o sistema nervoso central e circulatório e também o coração.
No início deste período o bebê tem cerca de 2,5 centímetros de comprimento e seu formato é de um “S”, mas já apresenta esboço de cabeça, coração e tubo neural. Braços e pernas começam a se formar e são chamados de “brotos”. O coração, embora primitivo, começa a bombear sangue e o bebê já tem seus primeiros batimentos cardíacos.
O cordão umbilical, juntamente com olhos, ouvidos, boca e língua também começam a se desenvolver.
No final desta semana o bebê passa a ter o formato de “C” e chega a medir 5 milímetros e pesar 0,4 gramas.
No início desta semana o feto é do tamanho de um grão de arroz e chega a medir seis milímetros. O rosto começa a se desenvolver e os “brotos” dos braços e pernas já são visíveis.
O feto pode chegar a 12 milímetros no final da semana. Se desenvolvem órgãos como cérebro, narinas, pâncreas, pulmões, lentes dos olhos e o tubérculo genital.
Os médicos alertam as gestantes com relação a presença de animais em casa, principalmente gatos, já que em suas fezes podem conter uma parasita que causa a toxoplasmose, um tipo de infecção que pode atravessar a placenta e causar danos ao bebê.
Nesta semana o feto chega a medir de 12 a 13 milímetros. Dedos das mãos e orelhas já são visíveis. Pés e cotovelos também começam a aparecer, dando início à fase de ossificação. Os dentes também começam a se formar.
O coração do feto se separa em quatro câmaras e seus batimentos são muito rápidos, cerca de 170 batidas por minuto.
Os rins começam a trabalhar e produzem urina pela primeira vez. O intestino começa a se formar dentro do cordão umbilical, para depois ir para seu lugar dentro do corpo do bebê.
No final desta semana o feto chega a medir 15 milímetros e a pesar 0,7 gramas.
A partir deste período é possível sentir o bebê se mexendo dentro da barriga da mãe, devido ao processo de desenvolvimento da cabeça, olhos, orelhas e órgãos genitais.
Ao final desta semana a língua está totalmente formada e o bebê poderá medir até 30 milímetros de comprimento com um peso 50 vezes maior do que tinha antes.
É a partir deste período que o crescimento passa a se desenvolver aceleradamente. Por meio do ultrassom já podem ser vistos o estômago, a bexiga, a massa encefálica e até mesmo a coluna vertebral. A placenta começa a funcionar e o sangue circula entre a mãe e o bebê.
Durante a gravidez é normal que o apetite da gestante aumente, pois é da alimentação dela que o bebê irá retirar os nutrientes necessários.
Toda a alimentação é feita através da placenta. As unhas das mãos e pés começam a se desenvolver e o órgão genital começa a assumir a sua forma final.
Para a gestante, os enjôos diminuem, uma vez que a pressão no útero também diminui.
O sistema circulatório, digestivo e urinário estão funcionando em total harmonia, por isso o bebê começa a ingerir parte do líquido amniótico, que fica dentro da placenta, e a eliminar urina neste mesmo líquido.
Agora, além do lanugo, forma-se na pele o “vernix caseoso”, substância cremosa que protege a pele.
A partir dessa fase o bebê passa a ter períodos de sono e alerta. Além dos 20 cm de comprimento e peso que pode chegar a 320 gramas.
Na mulher é comum o aparecimento de manchas escuras na pele, que irão desaparecer após o parto. No entanto o uso de hidratantes com filtro solar ajudam a evitar essas manchas.
Além das manchas, coceiras, ressecamento e até descascamento de algumas regiões podem acontecer. Por isso é importante se hidratar muito com água e outros líquidos e manter uma alimentação saudável.
As estruturas da coluna começam a se formar e os vasos sanguíneos do pulmão se desenvolvem rapidamente, ocorrendo também a formação das narinas.
Os movimentos e reflexos também melhoram, os olhos já respondem a luz do sol, assim como os ouvidos aos sons de fora do útero.
Nesta semana a mulher pode estar sentindo muitas dores nas costas e região da bacia, porque o útero está descendo e pressionando essas regiões. Para aliviar estes sintomas, descanse e mude de posição, além da aplicação de compressas quentes no local da dor.
O útero da mulher já está cerca de sete centímetros acima do umbigo e é comum que ele apresente contrações e relaxe rapidamente. Essas são as contrações de Braxton Hicks, indolores e acontecem em intervalos irregulares. São uma espécie de preparo do útero para o parto.
O bebê continua ganhando peso, as ondas cerebrais são aperfeiçoadas para o sistema auditivo e visual e o pulmão já produz o sulfactante, substância parecida com sabão que permite a expansão do pulmão durante a respiração.
A pele do bebê ainda está enrugada, pois há pouca gordura, cerca de 2% a 3% do volume do corpo.
Os olhos começam a se abrir e formar a retina. Os cílios já estão presentes também.
Na mulher, a respiração já começa a ficar mais pesada, por causa do crescimento do útero. O sistema circulatório já está adaptado à gestação e funciona melhor que no início da gravidez.
Nesse período é comum surgir vontade estranhas ou desejos.
O bebê chega a pesar cerca de 130 gramas e a medir 35 cm da cabeça aos pés. O cabelo está mais grosso e a musculatura melhora a cada dia.
Os desconfortos e cansaços são mais frequentes neste período.
A pele enrugada não existe mais, pois a gordura subcutânea já está desenvolvida.
O sistema nervoso central está tão desenvolvido que é capaz de regular a temperatura do corpo e os movimentos respiratórios do bebê.
Os movimentos passam a diminuir, pois nesta semana pode acontecer a implantação definitiva da placenta e o bebê já pode estar na posição correta para o parto, que é de cabeça para baixo.
A superfície do cérebro apresenta um aspecto enrugado, com circunvoluções do tecido nervoso. Além disso, a medula óssea já passa a produzir sangue, tarefa que antes era feita pelo fígado e baço.
Uma dica para os desconfortos na hora de dormir é virar para o lado esquerdo (por causa da circulação do sangue) e tentar usar um travesseiro embaixo da barriga.
A velocidade do crescimento começa a diminuir, mas o cérebro passa por um processo de rápida expansão, fazendo com que as paredes do crânio sejam empurradas aumentando o tamanho da cabeça. Esse rápido crescimento também aumenta a conexão entre as células nervosas individuais.
A íris dos olhos já ganha cor e as pupilas passam a responder os reflexos da luz. O pulmão ainda não está pronto.
No fêmur, que é o principal osso do corpo humano, já se formaram núcleos de ossificação, indicando que os ossos estão amadurecendo adequadamente.
Esse processo de ossificação do bebê requer uma dieta especial, rica em cálcio, proteínas e ferro para a mãe.
O bebê já pode pesar até 2 quilos e os 5 sentidos já estão funcionando. Nesta semana começa o desenvolvimento do sistema imunológico.
As unhas já ultrapassam os dedos das mãos e a criança pode até se arranhar por causa disso. Os olhos possuem pigmentação azul, que só atingirá a cor final após o nascimento com a exposição ao sol.
Neste período a mulher sente desconfortos por causa do aumento de peso, por isso é recomendável a ingestão de líquidos, fibras e fazer as refeições em pequenas quantidades, para aliviar a azia e indigestão.
O líquido amniótico atinge um nível máximo e deve permanecer assim até o final da gestação. O cérebro continua crescendo e a gordura é depositada no corpo do bebê, fazendo com que a pele mude da cor vermelha para rosa.
Para a mulher, um edema moderado pode ser normal, mas se juntamente com ele vier uma forte dor de cabeça, visão de pontos brilhantes enquanto repousa e um súbito inchaço em 2 e 3 dias, procure um médico urgente. Este pode ser um quadro de pré-eclâmpsia (convulsões) e deve ser tratado.
Durante esta semana o bebê já pode pesar até 2,5 quilos e medir cerca de 43 centímetros.
As contrações de Braxton Hicks se intensificam devido a preparação do útero para o parto.
A cabeça do bebê já está virada para baixo e posicionada na pelve. Ele já tem cerca de 45 cm e peso de 2,6 quilos. O acúmulo de gordura torna os braços e pernas mais gordinhos, formando dobras nos cotovelas, joelhos, punhos e pescoço.
Neste período as consultas são realizadas com maior frequência, para que o médico identifique a posição do bebê e avalie o colo uterino.
Nesse ponto o bebê ainda não pode passar pela cérvix, que normalmente está fechada, pois quando a cérvix está dilatada o trabalho de parto se inicia.
O bebê já está pronto e pode ir para o canal de parto a qualquer momento. As gengivas já estão bem duras e o peso varia de 2,9 quilos e comprimento de 46 centímetros.
O bebê chega a pesar 3 quilos e os novos depósitos de gorduras espalhados pelo corpo ajudam a manter a temperatura do corpo do bebê até 1 grau acima da temperatura do corpo da mulher.
Nessa semana é comum o aparecimento de corrimento vaginal muito forte e mucoso, pois o bebê já está pronto para nascer.
É importante perguntar ao médico qual o tipo de parto recomendado para a posição em que o bebê se encontra disposto.
O crânio ainda não está totalmente sólido, pois as suturas estão amolecidas e separadas, fazendo com que sejam apertadas umas contra as outras.
Os olhos não possuem os ductos lacrimais que aparecerão após o nascimento. O abdômen esta arredondado pois o fígado ainda produz glóbulos vermelhos.
A pele do bebê está mais pálida e o ganho diário é de 15 gramas de gordura, chegando a pesar 3,5 quilos e a medir 50 centímetros.
O útero da mãe deve estar uns 20 centímetros acima do umbigo e devido ao tamanho da barriga e ao aumento de peso, os cuidados devem ser redobrados para evitar quedas e traumas.
Esta é a última semana do bebê dentro do útero. A gordura do corpo já chega a 15% do peso, sendo que 80% está sob a pele e os outros 20% restantes em torno dos órgãos.
O tórax se expande e o bebê apresenta cerca de 300 ossos, mas alguns irão se fundir após o nascimento já que um adulto possui 206 ossos.
Nesse período o bebê pode chegar a pesar 3,7 quilos e a medir 51 centímetros.